赛艇是这样一项运动，训练艰苦，却没有太多个人荣誉，然而自始至终，在每一个世纪中被人们所热爱。那么，其中必然有一种美丽，普通之人无法看见，而非凡之人却在追求。 ——造船大师 乔治·约曼·波科克
凝心聚力，驶向未来——赛艇团建
赛艇是这样一项运动，训练艰苦，却没有太多个人荣誉，然而自始至终，在每一个世纪中被人们所热爱。那么，其中必然有一种美丽，普通之人无法看见，而非凡之人却在追求。 ——造船大师 乔治·约曼·波科克
乘车前往赛艇训练基地
开场仪式
主教练表示欢迎，了解赛艇、了解场地，分组
准备活动：热身游戏+关节操
测功仪练习：在陆地器材上训练赛艇动作
水上8人艇训练：教练教授基本动作，并抛问题
复盘总结：为什么划不好/是否感受到队友的力量等启发性问题
费用包含
活动策划：团建活动策划、方案提供及修改
培训服务：团建活动组织实施
交通费用：往返空调大巴大巴、过路费、燃油费、停车费、司机餐补
活动涉及的餐饮住宿费用
师资费用：专业拓展团建培训师
活动场地：活动涉及的场地
活动道具：活动物料使用
人员保险：全程意外保险
活动领队：全程配备领队
活动横幅：活动定制横幅
费用不含
费用包含项目除外的所有消费
活动期间内因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失
由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用
活动服装及奖品
•如您具备以下情形，请提前告知工作人员：患有严重的心脏病，高血压，哮喘等易发突发性疾病者；孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者。
•请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式），以免因个人信息错误不能正常购买旅游意外险。
•所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其它与团建无关的活动。
•团建过程中，在不减少活动项目且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我司实行多退少补，敬请理解。
•请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾。
•活动期间禁止携带宠物，以免同事之间对宠物敏感或者过敏。
•请携带身份证及相关证明身份的证件，以便办理酒店入住及安检所需。
•为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品。
•关于守时：请按照活动规定时间，准时到达活动地点，如有问题请联系工作人员。
•关于着装：请尽量穿运动鞋或平底鞋（最好不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋），提前查询目的地天气情况，备好衣物。
•关于骑马：天气状况恶劣不要骑马，不要随身携带物品，如有贵重物品请背斜挎包，小心马奔跑时掉落，不可在马附近开自动雨伞、喧嚣、奔跑、喂食，以免使马受到惊吓。
•关于健康：如有高血压、心脏病以及孕妇和其他病症的客人一定要慎重考虑，不要参加骑马、漂流、爬山等剧烈运动。
•关于宗教：少数民族地区宗教信仰自由，请尊重民族风俗。
•关于饮食：草原地区饮食以牛羊肉为主，用餐后后半小时内切忌喝凉水，容易引发腹痛、肠胃炎等疾病。
•关于防蚊：夏季蚊虫较多，请自带驱蚊虫的风油精、花露水、蚊不叮等。
•关于防暑：夏季活动容易中暑，请自备霍香正气等相关防暑药品。
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