7月份门头沟一天团拓展建活动怎么安排？

7月份门头沟一天团拓展建活动如何安排？

门头沟区位于北京市西南部，拥有丰富的旅游资源和自然风景。同时门头沟区还是北京市的绿色生态屏障，具有很高的生态和环保价值。为了更好的体验这里的自然和文化，我们可以组织一次团拓展建活动来提升团队凝聚力和开拓视野。
活动安排如下：
一、 早上6:00点集合
时间有点早，但是为了能够尽可能的体验自然，我们需要提前出发。
二、 热气球
在门头沟区，可以体验一次热气球的乘坐，俯瞰下面的山水和自然风景。热气球乘坐时间大约需要2~3小时，但是这样的体验却是非常难忘的。
三、 徒步
热气球体验后，我们可以步行前往自然风景区，主要是为了感受自然和呼吸新鲜的空气。
四、 跑山山地车
自然风景区的山路比较陡峭，不太适合步行。因此，我们可以租借山地车，进行山路骑行。这样的体验既可以锻炼身体，也可以增强团队凝聚力。
五、 野餐
骑行之后我们可以找一个合适的位置举行野餐，品尝当地特色的美食。野餐的环境也可以作为小型拓展活动，增加团队的凝聚力。
六、 团队建设活动
野餐结束后，我们可以在自然风景区内举行一些小型的团队建设活动，例如团队合作、沙漏翻转、斜坡通行等，这些小型拓展活动能够激发员工的积极性和团队间的互动。
七、 奖励和感恩
活动结束之后，我们需要给团队成员一定的奖励和感谢。可以安排派对、瑜伽或按摩等。

在这一天内，我们通过参与团拓展建活动，让团队成员感受到其中的欢乐、挑战、合作和创新，同时加强团队间的交流沟通和互动，提升团队凝聚力和协作精神。

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