北京十渡团建活动方案

发布时间：2023-06-29 02:38:20 最后编辑时间：2025-01-25 16:08:59 阅读量：57470

北京十渡团建活动方案
北京十渡团建活动方案_1

北京十渡是一家致力于推广户外运动的机构，提供了丰富多彩的团建活动方案。本文将介绍一项适合各类团队的团建活动——划皮艇。
一、活动时间与地点
本次活动建议设置在春夏季，天气温暖时进行。活动地点推荐在十渡水上运动中心，具有良好的水质和环境。
二、活动流程
1. 热身活动：活动开始前，安排适当的热身活动，比如慢跑、瑜伽等。
2. 安全培训：在活动前，专业的教练会对皮艇的使用方法和安全注意事项进行培训。
3. 划皮艇：活动正式开始，参与者将分为数个小组，每组2-3人，分别驾驶皮艇在湖面上划行。
4. 团队竞赛：在划行过程中，可以加入团队竞赛元素，比如控制速度、方向等。
5. 休息和集体照：活动中途可以停靠，休息一下并拍摄集体照片。
6. 终点竞赛：最后一段路程可以设置终点竞赛，团队需要协作划行最后一段路程，以最快速度抵达终点。
三、注意事项
1. 活动前请确保参与者均不患有心脏病等疾病。
2. 参与者需穿上救生衣，并配备皮艇，部分装备可以向中心租赁。
3. 活动前请确保皮艇和其他装备的完好性，以保证活动的安全。
四、团建效益
1. 增进团队凝聚力：划皮艇是一项需要团队协作的运动，可以锻炼团队合作意识和沟通协作能力。
2. 提升个人成长：划皮艇需要耐心、毅力和勇气，参与者可以通过本次活动提升个人的自信心和勇气。
3. 探索未知领域：对于不熟悉皮艇运动的参与者，可以带来新鲜感和挑战性，增加团队成员间的互动和间接交流。
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