冬季北京市区一天单位拓展培训活动方案策划，冬季北京市区一天单位拓展培训有什么好玩的？

冬季北京市区一天单位拓展培训活动方案策划

北京作为中国的首都，拥有丰富的历史和文化底蕴，同时也是一个现代化的大都市。在冬季，虽然天气寒冷，但北京市区一天单位拓展培训活动仍然可以充满趣味和挑战。以下是一份关于冬季北京市区一天单位拓展培训活动的方案策划。

一、探索古老胡同的智力挑战

胡同是北京独特的文化景观，拥有悠久的历史和精彩的故事。在单位拓展培训活动中，可以组织团队进行智力挑战，通过解谜、寻宝等方式来探索胡同的奥秘。

首先，可以在胡同附近设置一个基地，团队需要通过解谜题、破解密码等方式获取线索，找到下一个目的地。线索可能隐藏在胡同的窗户、门牌或者墙壁上，需要团队成员细心观察、合作解决。这个活动既能锻炼团队的智力和合作能力，同时也能让参与者感受到胡同的魅力。

接下来，团队可以在胡同里进行传统手工艺品制作，如剪纸、糖画等。这不仅可以让团队成员体验传统文化的魅力，还能促进团队的创造力和团结合作。

最后，可以组织团队进行胡同美食品尝。北京的胡同里有很多特色小吃和餐馆，团队可以前往尝试不同的美食，同时也可以增进团队成员之间的交流和互动。

二、挑战冰上运动的速度与敏捷

冬季的北京常常可以看到各种冰上运动，如冰球、滑冰等。可以将这些运动融入到单位拓展培训活动中，增加一些速度与敏捷的挑战。

首先，可以组织团队进行冰上滑行比赛。在专业的冰场内，团队成员可以学习滑冰技巧，并进行比赛。这不仅可以锻炼团队成员的平衡能力和协调能力，还能增强团队合作和竞争意识。

接下来，可以组织团队进行冰球比赛。冰球是一项团队合作的运动，团队成员需要密切配合、快速反应。通过这个活动，可以锻炼团队的沟通和协作能力，同时也增加团队成员之间的信任和凝聚力。

最后，可以组织团队进行冰雪攀登挑战。在专门的冰瀑布攀登场地，团队成员可以尝试攀登冰壁。这个活动不仅需要团队成员的勇气和毅力，还需要团队的合作和支持。通过攀登冰壁，团队将面对身体和心理的双重挑战，从而增强团队的凝聚力和团队精神。

三、体验京郊的自然之美

北京市区周边拥有许多山水胜地，可以利用一天时间带领团队去体验自然之美，感受大自然的神奇与伟大。

首先，可以选择登山活动。北京的山区有很多著名的登山胜地，如八达岭、慕田峪等。登山活动既能锻炼团队成员的体能和毅力，又能让他们欣赏到山区的美景。在登山过程中，团队成员可以互相鼓励、支持，增加团队的默契和凝聚力。

接下来，可以选择露营活动。在山区或者露营地搭建帐篷，团队成员可以一起参与搭建和照料营地的工作。同时，还可以进行团队拓展训练，如解谜、定向等。露营活动不仅可以让团队成员亲近大自然，还能培养他们的团队合作和自主管理能力。

最后，可以选择尝试冬季划船。北京的水库和湖泊可以进行冬季划船活动，团队成员可以在冷冽的空气中体验划船的乐趣。划船是一个需要团队成员密切协作的运动，通过这个活动可以增强团队的默契和合作能力。

四、感受北京的文化艺术

北京作为中国的文化中心，拥有丰富的文化艺术资源。可以利用单位拓展培训活动的机会，让团队成员感受到北京的文化魅力。

首先，可以组织团队参观博物馆、艺术展览等。北京有很多著名的博物馆和艺术展览馆，如故宫博物院、中国美术馆等。团队成员可以通过参观这些场馆，了解中国的历史和文化，增长知识和见识。

接下来，可以组织团队参与传统文化体验活动，如京剧、曲艺等。团队成员可以学习一些基本的表演技巧，体验京剧或者曲艺的魅力。这个活动可以培养团队成员的艺术修养和创造力，同时也增加团队之间的交流和互动。

最后，可以组织团队进行艺术创作活动。可以选择在公园或者创客空间进行团队艺术创作，如绘画、摄影等。通过艺术创作，团队成员可以展示自己的创造力和想象力，同时也增加团队成员之间的交流和合作。

总结归纳

冬季北京市区一天单位拓展培训活动丰富多样，可以从探索古老胡同、挑战冰上运动、体验京郊的自然之美以及感受北京的文化艺术等四个方面进行安排。这些活动既能培养团队成员的团队合作和沟通能力，又能让他们感受到北京的独特魅力。通过这些活动，团队成员将加深彼此的了解，增加团队的凝聚力和合作能力，从而为单位的发展打下坚实的基础。

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