适合70人团队的北京周边龙舟团建拓展活动方案及场地推荐

活动概述

近年来，团建活动已经成为许多企业和组织重视的一项人力资源策略。而龙舟团建拓展活动作为一种独特的团建方式，能够锻炼团队的凝聚力、协作能力和沟通能力，受到了越来越多团队的喜爱。对于一个拥有70人规模的团队而言，北京周边的龙舟团建活动无疑是一种理想的选择。

龙舟团建活动一般包括龙舟划桨比赛和团队合作项目两个部分。在龙舟划桨比赛中，团队成员将坐在龙舟上，配合划桨节奏，追求速度和稳定性，体验团队协作的重要性。而团队合作项目则是通过各种团队建设游戏和挑战，培养团队成员的团结合作意识和解决问题能力。

活动方案

1. 龙舟划桨比赛

在龙舟划桨比赛中，可以将70人的团队分成几个小组，每个小组由一名领航员和多名划桨手组成。领航员负责指挥船的方向，划桨手协作划动桨，并追求整个龙舟的平衡和速度。通过训练和比赛，团队成员能够感受到协作和团队合作的重要性，增进彼此的信任和默契。

2. 团队合作项目

在团队合作项目中，可以设计一些拓展游戏和团队挑战，例如绳子网、蜘蛛网、过河等等。这些项目需要团队成员通力合作，充分发挥每个人的才能，并在限定时间内完成任务。通过这些项目，可以培养团队成员的沟通能力、解决问题的能力和团队合作精神。

3. 技能培训

为了提高团队成员的龙舟划桨技能，可以请一些专业的龙舟教练进行技能培训。教练可以教授正确的划桨姿势和技巧，并进行实际操作指导。通过技能培训，团队成员的划桨水平将得到提高，从而增加整个团队在比赛中的竞争力。

场地推荐

1. 北京奥林匹克水上公园

作为北京最大的水上运动场地之一，奥林匹克水上公园拥有宽敞的水域和良好的设施，非常适合进行龙舟团建活动。公园内还有餐厅和休息区，方便团队在活动结束后进行休息和交流。

2. 梁园水上公园

梁园水上公园位于北京市房山区，是一个专门用于水上运动和娱乐的场所。公园内设有龙舟划桨比赛场地，提供专业的龙舟设备和教练，适合团队进行龙舟团建活动。

3. 延庆百花湖

延庆百花湖是一个风景优美的湖泊，距离北京市区较近。湖面宽阔平稳，适合进行龙舟划桨比赛和团队合作项目。在湖边还有度假村和室外烧烤设施，方便团队在活动结束后进行聚餐和交流。

总结

北京周边的龙舟团建拓展活动为70人团队提供了一个理想的团队建设方式。通过龙舟划桨比赛和团队合作项目，团队成员可以培养协作能力、解决问题能力和团队合作精神。同时，在专业的教练指导下进行的技能培训，将提高团队的划桨水平和整体竞争力。选择适合的场地，如奥林匹克水上公园、梁园水上公园和延庆百花湖，将为团队提供一个良好的活动环境。龙舟团建活动将成为团队成员之间沟通交流的桥梁，促进团队的凝聚力和合作精神的形成。

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