夏季北京近郊1天单位拓展训练活动方案策划，夏季北京近郊1天单位拓展训练有什么好玩的？

发布时间：2024-03-27 21:38:28 最后编辑时间：2024-12-26 09:06:41 阅读量：45623

夏季北京近郊1天单位拓展训练活动方案策划

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夏季是进行拓展训练活动的绝佳时机。北京近郊地区有着丰富多样的自然风景和丰富的活动资源，为单位拓展训练提供了丰富的选择。在这里，我们将为大家介绍一种适合夏季北京近郊1天单位拓展训练的活动方案。

方案一：徒步探险

首先，我们可以选择一个风景秀丽的近郊山区作为拓展训练的目的地。在清凉宜人的山间，组织一次徒步探险活动，不仅可以锻炼团队成员的体能，还可以加强团队协作能力。

第一阶段，进行集体热身和团队合作的小游戏，提高团队成员的密切程度，增强彼此间的信任感。接着，组织一次挑战性的登山活动，测试团队成员的毅力和勇气。在登山过程中，设置一些障碍和困难，需要团队成员相互合作才能克服。最后，在山顶上进行团队分享和反思活动，总结整个徒步探险的经验和教训。

方案二：水上拓展

如果希望进行一种更凉快的活动，选择一个湖泊或者河流作为拓展训练的场地也是一种不错的选择。水上拓展活动可以提高团队成员的合作意识和团队精神。

首先，组织一次水上划船比赛。团队成员需要分工合作，配合划船的节奏，互相信任和支持，才能够赢得比赛。接着，进行一次水上救援演练，让团队成员学习如何在紧急情况下互相帮助和救援。最后，在水上享受一顿丰盛的野餐，让大家放松身心，增进团队之间的感情。

方案三：农家体验

如果想要让团队成员在拓展训练中体验不同的生活方式，选择一个农村地区作为目的地也是一个不错的主意。在农家院落中，可以进行一系列与农耕生活相关的活动，增强团队成员的合作和互助能力。

首先，组织一次农耕体验活动，让团队成员参与农田的耕种和收割工作。通过与自然亲近，让大家体验劳动的意义，增强团队成员的责任感和团队精神。接着，进行一次农村游戏，如拔河比赛或者旱地冰球比赛，让大家在游戏中体验团队合作的乐趣。最后，组织一次农家饭宴，让团队成员共同品尝农家美食，增进彼此间的感情。

方案四：自然探险

对于喜欢探险和冒险的团队来说，选择一个自然风光秀丽的地区进行拓展训练也是一种不错的选择。在大自然的怀抱中，团队成员可以面对各种挑战，锻炼自己的勇气和毅力。

首先，进行一次定向探险活动。在预设的路线上，团队成员需要根据地图和指示牌找到指定的地点。在探险的过程中，需要团队成员相互支持和合作，才能够顺利完成任务。接着，组织一次攀岩活动，让团队成员面对高空的挑战，锻炼他们的勇气和团队合作能力。最后，进行一次自然生态考察，让团队成员学习保护环境、珍惜自然资源的重要性。

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