适合180人团队的北京周边龙舟团建拓展活动方案及场地推荐

活动方案

龙舟运动是中国传统文化的一部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。对于180人的团队来说，参与龙舟团建拓展活动是一个理想的选择。以下是一个适合北京周边团队的龙舟团建拓展活动方案：

1. 龙舟赛

首先，可以组织一场精彩的龙舟赛。将团队分成几个小组，每个小组都安排一艘龙舟，并为每个小组配备专业的教练。通过训练和比赛，团队成员可以提高沟通协作能力，增强团队凝聚力。

在比赛中，可以设立不同的奖项，如最佳速度奖、最佳默契奖等，激励团队成员积极参与。同时，可以邀请专业的裁判和观众，增加比赛的紧张氛围。

2. 团队合作训练

除了龙舟赛，团队还可以参与各种团队合作训练。例如，组织团队成员进行绳索挑战、盲人寻路、拓展训练等项目。这些训练可以培养团队成员的互信和合作能力，提高解决问题的能力和应对压力的能力。

在训练中，可以设置一些团队协作的难题，让团队成员共同思考、合作解决。通过这些训练，可以增强团队成员之间的相互了解和信任，促进团队的发展。

3. 文化体验

除了拓展训练，龙舟团建活动还可以融入一些传统文化体验。例如，组织团队成员学习龙舟的历史和制作过程，参观龙舟制作的工坊，体验传统的划龙舟的技巧。

此外，可以组织团队成员品尝传统的端午节食物，如粽子等，了解端午节的文化背景。通过这些活动，团队成员不仅可以增进彼此的了解，还可以体验到中国传统文化的魅力。

4. 场地推荐

对于团队规模为180人的龙舟团建拓展活动，需要一个适宜的场地。以下是两个适合的场地推荐：

1. 张家口水上运动基地：该基地位于北京的北部，距离市区约150公里。这个基地有宽敞的水域，可以容纳多个龙舟比赛同时进行。此外，基地还设有酒店、餐厅等设施，可以提供全方位的服务。

2. 珍珠泉度假村：这个度假村位于北京市郊区，距离市区约50公里。度假村内有宽广的湖泊，适合进行龙舟赛和拓展训练。同时，度假村还提供住宿、餐饮等配套设施，方便团队成员的居住和用餐。

总结

龙舟团建拓展活动是一种能够提升团队凝聚力和合作能力的活动。通过龙舟赛、团队合作训练和文化体验，团队成员可以增进彼此的了解和信任，提高团队的整体素质。在选择场地时，可以考虑张家口水上运动基地和珍珠泉度假村这样的场所，为团队提供一个理想的活动环境。

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