北京去清源山拓展训练游玩攻略

清源山介绍

清源山位于河北省香河县境内，距离北京市仅100公里。这座山不仅有着秀美的自然风光，还是一处极佳的拓展训练基地。无论是公司团建还是亲子活动，前往清源山进行拓展训练都是一个不错的选择。

清源山的主峰海拔约300米，虽然高度不算很高，但山上的自然条件却非常适合户外活动。这里有茂密的森林、清澈的溪流和各种植被，形成了一道道美丽的风景线。而且，清源山还有丰富的野生动植物资源，让游客们在享受拓展训练的同时，也能领略大自然的魅力。

清源山自古以来就是文人墨客的胜地，这里曾是唐代文学家李白的流寓之地，他曾写下了《乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声》这首脍炙人口的诗。因此，来到清源山，不仅能感受到大自然的美景，还能感受到浓厚的文化氛围。

拓展训练项目

清源山作为一处拓展训练基地，提供了丰富多样的拓展训练项目，满足不同人群的需求。以下是几个值得尝试的项目：

首先，攀岩训练是一项非常受欢迎的项目。清源山有许多适合攀岩的岩壁，无论是初学者还是有经验的攀岩爱好者，都能找到适合自己的路线。攀上高处，俯瞰山脉的壮丽景色，无疑是一种难忘的体验。

其次，绳索任务是一项考验团队合作和信任的项目。通过绳索的连接和协作，队员们需要一起完成一系列任务，例如攀爬、穿越、转移等。这个项目能够增强团队的凝聚力和协作能力。

最后，定向越野是一项结合户外导航和团队合作的项目。参与者需要根据地图上的指示，寻找控制点并记录相应的信息。这不仅锻炼了定向能力，还培养了团队成员之间的沟通和协作。

游玩攻略

前往清源山拓展训练，需要注意以下几点：

首先，合理安排时间。清源山拓展训练通常需要一整天，所以提前安排好行程，确保有足够的时间来完成项目，并留下时间欣赏山上的风景。

其次，装备要齐全。拓展训练需要穿着合适的户外装备，例如运动鞋、运动裤、帽子、手套等。同时，还要带上适量的水、食物和急救药品。

最后，遵守规则和安全指导。拓展训练项目需要遵守相应的规则和安全指导，确保自身的安全和团队的顺利进行。在进行高风险项目时，一定要听从教练的指导。

总结归纳

清源山是一处理想的拓展训练基地，拥有美丽的自然风光和丰富的拓展训练项目。不论是公司团建还是亲子活动，都能够在这里找到适合自己的项目。前往清源山，不仅能锻炼身体，还能感受到大自然的美妙与文化的底蕴。记得合理安排时间，装备齐全，遵守规则和安全指导，让自己的拓展训练之旅更加完美！

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