秋季北京西城二天一晚单位拓展训练活动方案策划，秋季北京西城二天一晚单位拓展训练有什么好玩的？

秋季北京西城二天一晚单位拓展训练活动方案策划

秋季是北京西城区最美丽的季节之一，天空湛蓝，气温宜人。为了增强单位成员的团队合作意识和解决问题的能力，我们计划组织一次秋季北京西城二天一晚的单位拓展训练活动。以下是我们的方案策划。

一、自然风光体验

在这次活动中，我们将组织成员前往北京西城区的自然景点，如颐和园、玉渊潭公园等，让大家亲近大自然，感受秋季的美丽。在园内，我们将安排一些有趣的活动，如拍摄秋叶、赏月等，让成员们放松心情，享受大自然的美好。

同时，我们还将组织一次徒步活动，让成员们亲身体验徒步的乐趣，并锻炼身体。在徒步过程中，我们将设置几个小站点，每个站点都有特定的任务和挑战，需要成员们相互协作，解决问题。通过这样的活动，成员们可以培养团队合作精神和解决问题的能力。

除此之外，我们还将安排一次露天烧烤晚会，成员们可以在星空下共享美食，一起唱歌跳舞，增进彼此之间的交流与了解。

二、团队合作训练

在这次活动中，我们将安排一些团队合作训练的项目，以增强成员之间的合作意识和团队凝聚力。

首先，我们将安排一次团队拼图游戏，将一幅大拼图分成若干小块，每个小组需要合作完成自己的部分，最终将整幅拼图完整地拼合起来。这个游戏能够培养成员的团队合作意识和沟通协调能力。

其次，我们将组织一次团队迷宫挑战，成员们需要在规定时间内找到出口。迷宫中设置了一些谜题和障碍，需要成员们相互帮助，共同解决问题，才能成功逃离迷宫。通过这个挑战，成员们可以锻炼自己的团队合作和解决问题的能力。

另外，我们还将设置一些团队协作的小项目，如绳子拉力比拼、口令传递等。这些项目能够锻炼成员的团队合作意识和团结协作能力。

三、挑战自我拓展

为了挑战成员们的个人极限，增强他们的自信心和勇气，我们将安排一些自我拓展的项目。

首先，我们将组织一次攀岩活动，成员们可以挑战自己的身体极限，攀爬陡峭的岩壁。在这个过程中，他们需要克服恐惧心理，勇往直前，从而提升自己的勇气和决心。

其次，我们将设置一些高空项目，如蹦极、空中滑索等。这些项目能够让成员们体验到身体自由自在的感觉，同时也能够让他们挑战自己的勇气和胆量。

最后，我们还将组织一次水上项目，如皮划艇、漂流等。在水上项目中，成员们需要面对水流的冲击和不确定性，他们需要相互协作，保持平衡和稳定。通过这些活动，成员们可以锻炼自己的勇气和应对突发情况的能力。

四、文化体验交流

除了自然和团队项目，我们还将安排一些文化体验和交流活动，让成员们更好地了解北京西城的历史和文化。

首先，我们将组织一次参观故宫和天安门广场。成员们可以在这些历史古迹中感受到北京的繁荣和庄严。我们还将请专业讲解员为成员们讲解故宫和天安门广场的历史和文化背景，增加他们对北京文化的了解。

其次，我们将组织一次参观艺术展览或观看戏剧演出。这些活动可以让成员们欣赏到各种艺术形式，拓展他们的艺术眼界。在活动结束后，我们还将组织成员们进行交流和讨论，分享各自的观点和感受。

最后，我们还将组织一次品茶活动，让成员们体验中国传统的茶道文化。我们将找到一家有悠久历史和丰富茶文化的茶馆，成员们可以品尝不同种类的茶叶，了解茶的文化和制作过程。

总结归纳

通过以上的活动安排，我们可以在秋季北京西城二天一晚的单位拓展训练活动中，让成员们在自然风光中放松身心，感受秋季的美好；通过团队合作训练，培养成员们的团队合作意识和解决问题的能力；通过挑战自我拓展，增强成员们的勇气和自信心；通过文化体验交流，让成员们更好地了解北京西城的历史和文化。这次活动将为单位成员们带来丰富多彩的体验，增进彼此之间的情感交流和合作意识。

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